marți, 29 aprilie 2008

Alimentatie

Cred ca ar trebui s fie clar tuturor pana acum ca o alimentatie sanatoasa sta la baza unei vieti sanatoase ... aici un link interesant http://www.naturalmall.ro/aditivii_alimentari.pdf

miercuri, 23 aprilie 2008

old stuff -pictures

La adresa asta http://whitecatzland.googlepages.com/home puteti vedea cateva poze de-ale mele -feel free to comment!

Antrenamente cu ardeleni prin Ardeal













Apusul dinaintea concursului (linistea dinaintea...)



















marți, 22 aprilie 2008

Trofeul Ardealului 20 aprilie 2008














Tg Mures 20 aprilie 2008 -un concurs care nu va fi uitat prea devreme :) .Un traseu foarte tehnic din punctul meu de vedere cu o coborare pe traseu de downhill , plouata si lutoasa si alte cateva portiuni abrupte , dar mai ales cu niste urcari de-a dreptul sadice prin noroaie -un adevarat concurs de duatlon...da-te jos , suie-te pe bike...daca mai poti...filmele spun destul despre gradul de dificultate . Noi, fetele, adica 2 fete , am avut noroc cu cele numai 2 ture , dar baietii de la elite au avut 6 ture a cate 5 km !! ...Felicitari celor care au terminat .

No comment:


Incet dar sigur :) Elisei Miron - C.s. Vointa Cluj
Dealurile erau in mare parte neabordabile ..mai ales dupa cateva ture bune...felicitari finisherilor!



C.s. Muresul- Mumu : don't forget to smile



Logigan Lucian C.S. Muresul

o portiune foarte abrupta ....

Vlad Sabau C.s. Vointa Cluj

Tudor Oprea si Johnny - in urmarire cu o bicla busita si vai de ea :) (bravo)


si cateva poze














Aici o portiune care nici pe uscat nu stiu daca as putea s o urc...


























Antrenament de forta














Tudor Oprea - primul in clasamentul general
Multumiri pentru cantonament !:D